SexiFood.ru — Рецепты для романтического вечера

Авторские рецепты для вкусного ужина

Салат с курицей в кунжуте, манго и шпинатом под малиновым соусом.

Автор • 18 декабря 2008 • Рубрика: День св. Валентина, Новый год 2009, Рецепты блюд от стресса, Рецепты здорового питания, Рецепты эротических блюд

фото Салат с курицей в кунжуте, манго и шпинатом под малиновым соусом.
Салат с курицей в кунжуте,  манго и шпинатом под малиновым соусом.
Ингредиенты:
Куриное филе – 500 г
Кунжут – 2 ст. л.
Манго – 1 шт.
Малина 100 г
Шпинат – средний
Соевый соус 1 ч. л.
Оливковое масло 5 ст. л.
Приготовление:
Куриное филе отбить, посолить, поперчить, обвалять в зернах кунжута и обжарить в разогретом оливковом масле.  Шпинат промыть и высушить. Манго  очистить и нарезать крупными кубиками.  Готовое филе нарезать  ломтиками, уложить на листья шпината, сверху положить кусочки манго и полить малиновым соусом.
Соус: малину размять, добавить соевый соус и 2 ложки оливкового масла.





Смотрите также рецепты и статьи то темам: , , , , , , ,

Оставить комментарий

Пасха.