Бутерброды «Здоровый завтрак»
Автор Лора Витко • 10 ноября 2008 • Рубрика: Бутерброды для здоровья всей семьи
Отличный рецепт бутербродов, который зарядит организм энергией!
Необходимые продукты для приготовления начинки для бутербродов «Здоровый завтрак»:
- 200г нежного творога
- 2ст. л. жирных сливок
- 2 зубчика чеснока
- 0,5 ч.л. меда
- зелень укроп.
Приготовление бутребродов «Здоровый завтрак»:
Все ингредиенты соединить при помощи блендера. Но можно все смешать вручную. В этом случае масса получится не такой однородной и пышной.
Далее возможны варианты:
В этот творожок можно добавить мелко порезанный свежий огурчик. Красиво и не менее вкусно получится, если положить кубики разноцветного сладкого перца. Зелень, конечно, тоже может быть любой, какая больше нравится.
Этот творожок очень вкусен на тостах.
А если они еще будут из отрубного хлеба или из хлеба зернового с проращенной пшеницей, то такой завтрак обеспечит Вас всем необходимым набором витаминов и микроэлементов. Вы зарядитесь положительной энергией на целый день!
